Yoga

Lo yoga è un’antica pratica fisica mentale e spirituale originaria dell’India. La parola Yoga significa unirsi simboleggiando così l’unione di corpo e mente. Lo Yoga può essere uno strumento potente per aiutare le persone ad affrontare lo stress e l’ansia migliorando al contempo il benessere fisico generale ed è adatto ad essere svolto in tutte le fasi della vita.
A partire da giovedì 21 settembre, dalle 9.30 alle 10.30, lezioni settimanali. Escluso il 2 novembre.
Corso tenuto da Veronica Brizzi, terapista complementare e istruttrice di Yoga Essenziale-Hatha Yoga.
Costo: 10 lezioni 60.- frs
Numero minimo partecipanti: 8

Iscrizione form oppure telefonando alla segreteria di ACD:
091 640 30 60