Ogni giorno è importante pensare a preservare la salute, ma quale occasione migliore della giornata della donna per parlare di salute al femminile?
L’evoluzione demografica e i dati epidemiologici indicano che le donne vivono più a lungo ma anche con più problemi di salute. Con l’avanzare dell’età alcuni cambiamenti sono fisiologici ma è fondamentale ricordare che possiamo fare molto per mantenerci in salute anche in età avanzata. Come fare fronte alle problematiche dovute al calo di estrogeni e agli effetti, ad esempio, sul sistema cardiovascolare e sulla struttura ossea? Quali attività di prevenzione possiamo attuare, mantenere o instaurare per un’auto sorveglianza?
Il benessere psicologico riveste grande importanza e il prendersi cura di sé favorisce una miglior immagine di sé.
Questi e altri temi specifici per la salute e il benessere delle signore saranno al centro del prossimo incontro presso il Centro diurno socioassistenziale Istituti Sociali, Villa Olimpia in via S. Franscini 5 a Chiasso, il 7 marzo ore 14.00
Non mancheranno momenti di attività ed esercizi così come un momento di scambio e socializzazione.