Muoverci a ritmo di musica è una vera e propria fonte di benessere. Lo abbiamo ampiamente dimostrato nei mesi scorsi negli incontri organizzati con neuroscienziati, musicisti, danzatrici.
La danza è creazione. Del movimento, dello spazio, della relazione. E anche di una narrazione, individuale e comune.
Nel laboratorio di danza del teatro questi aspetti prendono vita, integrando diversi linguaggi della danza e quello personale di ogni danzatore. Infiniti racconti possibili, quanto lo sono le possibilità del nostro corpo e della sua espressione.
La danza è a tutti gli effetti uno strumento di benessere psicofisico in quanto riduce lo stress e l’ansia, aiuta a riequilibrare le emozioni, stimola la creatività e la memoria.
Danzare con una certa frequenza aumenta le capacità cognitive e la concentrazione, contribuendo a proteggere le funzionalità cerebrali. E, a livello relazionale favorisce i processi di socializzazione. Ecco perché la danza è un’attività fondamentale che può essere praticata a tutte le età anche dalle persone più fragili.
Dal 1° febbraio, secondo calendario scolastico:
dalle ore 16.30 alle 18 - pensato per persone con fragilità.
Costo: 10 incontri 45.- frs
L'iscrizione tramite form è valida per tutta la durata del corso.