Mangiare sano non significa necessariamente spendere tanto. Al contrario, è possibile seguire un’alimentazione equilibrata, gustosa e varia senza svuotare il portafoglio. Se vuoi scoprire come fare, ti invitiamo a partecipare all’incontro di giovedì 12 febbraio 2025 alle ore 15 a Castel San Pietro in Sala Bettex nella corte dei Cuntitt, un’iniziativa pensata per tutte le persone interessate a migliorare le proprie abitudini alimentari in modo consapevole e sostenibile.
Durante l’incontro, approfondiremo insieme come variare correttamente gli alimenti nel piatto seguendo le linee guida nazionali e come riconoscere le porzioni ideali per non sprecare cibo e denaro. Scopriremo inoltre come confrontare i prezzi dei prodotti al supermercato, leggere le etichette per valutare gli ingredienti e difendersi dalle strategie di marketing.
Non perdere questa occasione: investire nella tua salute non significa spendere di più, ma saper scegliere meglio.
Con Giovanna Pettenuzzo,infermiera ACD e la dietista Evelyne Battaglia - Richi.
In collaborazione con ACSI.