Casa delle Generazioni, Mendrisio
via Carlo Pasta 2
Attività adulti
Dalle ore 14.30 alle 15.30 si potranno effettuare esercizi di ginnastica dolce, di controllo posturale ed equilibrio.
Sarà l’occasione per muoversi, conoscere nuove persone e riflettere insieme sui comportamenti che favoriscono la salute e il benessere fisico e mentale, ma anche di adottare nuove abitudini a prevenzione di problemi cardiocircolatori, articolari, metabolici.
La durata indicativa dell’attività è di un’ora, si consiglia abbigliamento comodo e scarpe da ginnastica.
Con Paola Righetti.
Vi aspettiamo!
La partecipazione è gratuita.
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