Ginnastica dolce

La pratica regolare di attività fisica, in tutte le fasi della vita, è con una corretta alimentazione, uno dei modi più sicuri per mantenere e/o migliorare lo stato di salute. Il movimento aiuta inoltre a mantenere un buon equilibrio di salute sia fisico che psichico e sociale.
In collaborazione con il Centro per il movimento Momovi di Chiasso, riprende il corso di Ginnastica dolce rivolto a persone già allenate. Dieci lezioni, da lunedì 27 novembre, dalle 18.30 alle 19.30. 
Costo: 10 lezioni, 80.- frs
Abbigliamento comodo e per chi lo possiede tappetino.
Numero minimo partecipanti: 8

Iscrizione tramite form oppure telefonando alla segreteria di ACD: 091 640 30 60