Il periodo prenatalizio e le festività possono rappresentare per molte persone anziane un momento particolarmente delicato dal punto di vista emotivo, relazionale e psicofisico. Sebbene il Natale sia comunemente associato a convivialità e serenità, alcune persone possono vivere sentimenti di solitudine, nostalgia o tristezza legati all’assenza/distanza di familiari, a lutti vissuti o alla riduzione delle relazioni sociali. In questa fase della vita, i cambiamenti familiari, la perdita di autonomia o la presenza di patologie croniche possono accentuare il senso di fragilità e isolamento.
Inoltre, durante questo periodo, vi è il rischio di trascurare alcune abitudini salutari, come una corretta alimentazione, il riposo, l’attività fisica e la cura di sé, con possibili ripercussioni sul benessere generale.
Promuovere momenti di incontro, ascolto e condivisione risulta quindi fondamentale per sostenere il benessere emotivo delle persone, favorire la partecipazione sociale e rafforzare le risorse personali e relazionali utili ad affrontare serenamente il periodo delle feste.
Dalle ore 14.30 alle 16, con la D.ssa Rita Pezzati, psicologa e psicoterapeuta e Loredana Cavallaro, infermiera ACD.