La mente, come il corpo, ha bisogno di essere allenata e stimolata nel tempo. Numerosi studi evidenziano come la stimolazione cognitiva, associata a relazioni sociali e attività quotidiane attive, possa contribuire al mantenimento delle funzioni cognitive e del benessere psicologico nella terza età; partecipare ad attività cognitive e sociali favorisce un invecchiamento sano e una migliore qualità della vita.
Per questo proponiamo un incontro dedicato alle persone over 65, pensato per favorire il benessere cognitivo, la socializzazione e la partecipazione attiva attraverso attività semplici, coinvolgenti e adatte a tutti.
Durante l’evento verranno proposti esercizi e attività utili a stimolare memoria, attenzione, concentrazione e capacità di ragionamento, in un clima sereno e accogliente. L’iniziativa vuole offrire uno spazio di incontro e condivisione, valorizzando le capacità personali e promuovendo uno stile di vita attivo. A guidarci in questo pomeriggio ci sarà Sabrina Rocchi Psicologa, neuropsicologa e psicoterapeuta ad orientamento cognitivo-costruttivista, insieme a Marco Agostinelli, infermiere di Comunità di ACD Mendrisio.
Dalle ore 15 alle 16.30.