Con l’avanzare dell’età, una corretta alimentazione diventa fondamentale per mantenere salute, energia e qualità della vita. Tra i nutrienti più importanti nella terza età, le proteine svolgono un ruolo essenziale nel preservare la massa muscolare, sostenere la forza fisica e favorire il mantenimento dell’autonomia nelle attività quotidiane.
L’evento nasce con l’obiettivo di sensibilizzare sull’importanza di un’alimentazione equilibrata e adeguata ai bisogni nutrizionali della persona anziana. Durante l’incontro verranno affrontati temi legati al fabbisogno proteico, alle fonti alimentari di proteine e alle strategie utili per prevenire fragilità e perdita muscolare.
L’iniziativa vuole essere un momento di informazione, ascolto e condivisione, offrendo consigli pratici e semplici strumenti per promuovere salute e benessere attraverso una corretta alimentazione.
Con Marco Agostinelli, infermiere ACD.
Dalle 14.30 alle 16.