Ritrova il tuo equilibrio, partendo dal corpo 
ACD, insieme all’associazione Momovi, propone un nuovo corso pensato per riscoprire il corpo, rafforzarlo e ritrovare benessere.
Attraverso la danza del ventre, potrai migliorare la postura, il tono muscolare e la respirazione, rilassare la mente, rafforzare la zona addominale e pelvica, e aumentare l’autostima. Un percorso per stare bene con se stessi, muovendosi in libertà.

Il martedì alle ore 19.15 alle 20.15.

Con Daniela Semarah della scuola di danza Semarah Dance
Costo 10 lezioni: Fr. 100.–