Pratiche ed esercizi sul corpo che attingono da antiche saggezze orientali (I 5 Riti Tibetani, il Goten Wabi sabi) in grado di donare, se praticate con consapevolezza e costanza, uno stato di benessere generale e tranquillità interiore. 
Movimenti  fluidi accompagnati dal respireo cosciente. Racconteremo storie millenarie e le porteremo nel corpo con gentilezza e determinazione. Con Laura Consonni.
Dalle ore 8.30 alle 12.
CHF: 30.-