Ritrova il tuo equilibrio, partendo dal corpo 
ACD, insieme all’associazione Momovi, propone un nuovo corso pensato per riscoprire il corpo, rafforzarlo e ritrovare benessere.
Attraverso la danza del ventre, potrai migliorare la postura, il tono muscolare e la respirazione, rilassare la mente, rafforzare la zona addominale e pelvica, e aumentare l’autostima. Un percorso per stare bene con se stessi, muovendosi in libertà.

Il martedì alle ore 18.
Con Daniela Semarah della scuola di danza Semarah Dance
Costo 10 lezioni: Fr. 100.–

Raggiunto il numero massimo di partecipanti. Sono aperte le iscrizioni per il secondo gruppo dalle ore 19.15 alle 20.15.