ll nuovo ciclo di incontri proposti dall’associazione Assistenza e Cure a Domicilio ACD in collaborazione con ATTE sezione Chiasso “Movimento, alimentazione, benessere: perché in salute è meglio!” prosegue con un incontro che vedrà la partecipazione del Dr. Pierluigi Quadri, geriatra e medico consulente dell’Ente Ospedaliero Cantonale.
La riflessione che ci proporrà porta ad alcuni elementi essenziali rispetto al movimento, alla salute ed alla prevenzione degli incidenti.
"Poco è meglio di niente" è, oltre che un modo di dire, un invito a muoversi tutti e di più, è infatti dimostrato che il movimento regolare, anche legato alle attività di vita quotidiana, aiuta a mantenere le nostre risorse. Il movimento ha effetti benefici oltre che sul sistema cardiovascolare e l’apparato muscolo scheletrico anche sull’equilibrio e sul piano cognitivo, mantenendo e migliorando la capacità di attenzione, di anticipazione dei pericoli e di pianificazione dei movimenti. Non da ultimo, il movimento impatta in modo concreto sulle condizioni soggettive e psichiche della persona, migliorandole.
Un’occasione per conoscere, sperimentare e interagire con il Dr. Quadri e l’infermiere ACD Marco che vi proporranno argomenti e esercizi sul tema.
Vi aspettiamo numerosi presso la sede di ATTE sezione Chiasso in via Guisan 17 alle ore 15.30.
ATTE sezione Chiasso